1、綠茶：綠茶中的兒茶素，能降低血漿中的膽固醇及甘油三酯的含量，綠茶有降糖、降脂、降壓，從而預(yù)防糖尿病患者的心腦血管疾病。
2、紅茶：紅茶富含黃酮類化合物，能清除自由基液，可刺激胰島素分泌，降低餐后血糖的峰值，也可預(yù)防女性糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。
3、枸杞茶：枸杞子富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、粗纖維、維生素C、微量元素及人體必需的18種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以降低糖尿病患者膽固醇的含量、可以防止糖尿病等。
4、玉米須茶：玉米須西含有脂肪油、皂苷、苦味糖苷、生物堿、黃酮類、維生素K3、硝酸鉀、抗壞血酸、有機(jī)酸等，具有利尿消腫、降血壓、降血糖、降血脂等多種作用。
5、西洋參茶：西洋參能降低血脂和血清過氧化物酶的活性，抗動(dòng)脈硬化，還能提高機(jī)體免疫力，延緩衰老，西洋參含有的皂苷對(duì)人體血糖水平有雙向調(diào)節(jié)作用，既可降低過高的血糖水平，又可升高較低的血糖水平。
6、蓮子心茶：蓮子心茶有強(qiáng)而持久的降壓作用，而且蓮子心對(duì)糖尿病及肥胖癥有一定的降血糖及調(diào)節(jié)血脂作用。
7、金銀花茶：金銀花茶所含氯元酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)人體功能，提高免疫力，所以金銀花茶可以對(duì)糖尿病、高血壓均有顯著療效。
