1、淀粉：南瓜不宜和富含淀粉類的食物一起食用，因?yàn)榈矸坶L(zhǎng)時(shí)間在胃腸道中停留容易刺激胃腸道出現(xiàn)胃酸分泌增多、腹部脹氣、腸蠕動(dòng)增快等癥狀；
2、維生素C：南瓜不宜和富含維生素C的食物一起食用，因?yàn)槟瞎虾芯S生素C分解酶，兩類食物同食容易使維生素C被破壞，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失；
3、海鮮：南瓜不宜和海鮮類食物一起食用，海鮮類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，同時(shí)食用可能引發(fā)腹瀉。
