1、消熱解毒：馬蹄是寒性食物，具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人食用。
2、整腸通便：馬蹄有潤肺化痰，生津作用，所含的纖維素及粗蛋白能促進(jìn)大腸蠕動，所含的粗脂肪增加了潤腸通便的作用。
3、降血壓：馬蹄富含纖維素和荸薺英等活性物質(zhì)，對降低血壓有一定效果，高血壓患者可以適當(dāng)食用。
馬蹄有什么功效 馬蹄有那些功效
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