1、用沸水泡茶后,微閉雙眼湊在杯口上方處,同時用雙手護住杯口,以防熱氣過快散失。無法忍受時可以休息片刻,但熏的時間一定要保證在10分鐘左右。
2、一般選用刺激性小一些的綠茶,綠茶可以起到降火消炎并可以消除眼睛疲勞的作用。
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