1、茶葉水可以減肥，但是喝茶葉水減肥其實(shí)是很容易出現(xiàn)反彈的情況，當(dāng)然喝茶葉可以選擇喝一些荷葉茶比較有效；
2、不建議喝一些減肥的茶葉，另外可以選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥，會(huì)更有效，更健康一些，每天出去運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，然后配上科學(xué)的飲食，能夠快速的瘦下來(lái)。
茶葉水是否可以減肥 茶葉水可以減肥嗎
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