玉米須桑葉茶，一種中藥飲劑，從健康的角度來(lái)說(shuō)，若是沒(méi)有對(duì)癥的話(huà)建議不要長(zhǎng)期飲用，如果是需要養(yǎng)護(hù)身體來(lái)喝的話(huà)，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行飲用，玉米須桑葉茶畢竟是一種中藥材，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用。相關(guān)知識(shí)介紹如下！
桑葉玉米須茶可以長(zhǎng)期服用嗎？
雖然桑葉和玉米須一起泡茶喝對(duì)身體有一定的益處，但是長(zhǎng)期飲用也是要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)抉擇的，如果自身飲用桑葉玉米須茶能緩解改善身體不適情況的話(huà)，那么在醫(yī)生的建議下謹(jǐn)慎長(zhǎng)期飲用桑葉玉米茶是可以的，但若是體質(zhì)平和健康的人群建議飲用一段時(shí)間后暫停一段時(shí)間再喝，給身體代謝一個(gè)緩沖的時(shí)間。
玉米須桑葉茶有副作用嗎？
玉米須是禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉衩椎幕ㄖ突^，主要含有脂肪油、揮發(fā)油、樹(shù)脂、苦味糖甙、皂甙等物質(zhì)，沒(méi)有什么毒副作用。
桑葉則是桑科植物桑的干燥葉，主要含有蕓香甙、槲皮素、異槲皮甙等物質(zhì)，也沒(méi)有什么明顯的毒副作用，所以玉米須桑葉茶只要正常飲用，是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。
喝桑葉玉米須茶作用有哪些？
1、利尿消腫
玉米須是平性的食物，入膀胱經(jīng)，其主要功效就是利尿消腫，泌尿系統(tǒng)炎癥以及水腫等疾病容易產(chǎn)生小便不利的癥狀，而桑葉是苦寒的藥材，甘寒質(zhì)輕，有一定的清熱效果，用玉米須搭配桑葉泡茶喝能起到一定的清熱、利尿、消腫的作用。
2、清肝利膽
桑葉和玉米須都入肝經(jīng)，且桑葉既能清瀉肝熱，又有甘潤(rùn)益陰以明目的作用，常用于頭痛眩暈、目赤昏花癥的治療；而玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因此合理飲用桑葉玉米須茶可起到不錯(cuò)的清肝利膽的效果。
3、降壓降脂
玉米須中的黃酮提取物能促進(jìn)脂質(zhì)代謝，對(duì)血管內(nèi)的脂肪廢物具有清除代謝的作用，而桑葉中的槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)，γ-氨基丁酸、蕓香苷等物質(zhì)有降血壓的作用，兩者搭配泡茶喝對(duì)心血管疾病能有一定的防護(hù)作用。
4、潤(rùn)腸通便
桑葉和玉米須都屬于植物類(lèi)藥材，其成分中含有的纖維素具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助加快食物的消化吸收的作用，且桑葉中含有的DNJ礦物質(zhì)，能有效緩解體內(nèi)毒素堆積現(xiàn)象，搭配泡茶喝，能增加腸道內(nèi)的水分，軟化糞便，從而起到潤(rùn)腸通便的功效。
玉米須桑葉茶什么時(shí)間喝？
下午的時(shí)候，常常會(huì)覺(jué)得精神比較差，此時(shí)若是飲用一些玉米須桑葉茶可以起到提神醒腦的作用，可以讓精神快速的恢復(fù)過(guò)來(lái)，同時(shí)玉米須桑葉茶具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，下午飲用玉米須桑葉茶可以起到保健身體的作用，對(duì)身體很有好處。
總結(jié)：玉米須桑葉茶沒(méi)有什么毒副作用，并且在飲用后不僅對(duì)身體有很多的益處，還可以改善一些身體不適的情況，所以是可以長(zhǎng)期喝的，只不過(guò)需要注意用法用量，以免對(duì)機(jī)體代謝造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，反而引起什么不適發(fā)生。
