1、減脂期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸?，不會對減脂結(jié)果產(chǎn)生太大的影響。葡萄又名菩提子，味道酸甜可口，還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的果酸物質(zhì)，對于食物的消化及脾胃的調(diào)理都是有很大好處的。
2、但是，千萬不要食用過多，因?yàn)槠咸阎泻?5%的糖分，這些都很容易被人體吸收和利用，對人體也有很多好處。只要不是過多的食用，是不會造成代謝負(fù)擔(dān)的，也不會導(dǎo)致肥胖。
減脂能吃葡萄嗎 減脂可以吃葡萄嗎
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