1、減脂餐可以吃飽。減脂餐的熱量比較低，吃了這些食物一般不會(huì)發(fā)生熱量過(guò)多的現(xiàn)象，可以吃飽的。
2、減脂餐當(dāng)中一般包括一些水果蔬菜，雖然攝入的熱量比較低，但是吃了以后就會(huì)出現(xiàn)飽腹感，不會(huì)受到饑餓的痛苦。
3、減脂餐是一個(gè)沒(méi)有痛苦的減肥方式，可以吃飽，而且還可以幫助減掉脂肪，是一個(gè)比較理想的減肥方式，有減肥效果，也不會(huì)出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的現(xiàn)象。
