鎖陽(yáng)，作為中藥的一種，它可以補(bǔ)腎潤(rùn)腸，制作時(shí)是先挖出植物出去花序，放在沙灘中半埋半露，曬干就可以了。有時(shí)可以在新鮮的時(shí)候切片曬使用，主要是先除去泥土雜質(zhì)，洗干凈后切片拿去曬干即可使用。那鎖陽(yáng)吃幾次能壯陽(yáng)？具體知識(shí)介紹如下！
鎖陽(yáng)吃多久有效果？
鎖陽(yáng)吃多久才有效果，主要根據(jù)病情的程度及個(gè)人的身體素質(zhì)來(lái)看，要是病情比較輕微，或者身體素質(zhì)比較好的話，見(jiàn)效的時(shí)間則會(huì)快一些，大約幾天就可以看到效果，但要是病情較為嚴(yán)重，或者身體素質(zhì)較差的話，見(jiàn)效的時(shí)間則會(huì)慢一些，可能需要吃1-2個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，所以鎖陽(yáng)吃多久才有效果完全因人而異的。
吃鎖陽(yáng)有哪些功效？
1、它對(duì)免疫功能有作用。所以可以促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝，增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。
2、它可以清除自由基。經(jīng)過(guò)醫(yī)用小白鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)可以增強(qiáng)白鼠的血清和線粒體里面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內(nèi)的自由基。而且鎖陽(yáng)可以提高氧化脂質(zhì)酶活性，抗衰老。
3、它具有糖類皮質(zhì)激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無(wú)機(jī)例子還可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用。
4、它可以治療多種疾病。鎖陽(yáng)可以治療陽(yáng)痿早泄、陰衰血竭、氣弱陰虛、大便燥結(jié)等問(wèn)題，還有腰膝酸軟、疲乏無(wú)力，四肢酸痛，月經(jīng)不調(diào)，女子不孕男子不育也是有明顯的作用。除此之外，失眠健忘、脫發(fā)早白和腸胃潰瘍等，都可以使用鎖陽(yáng)進(jìn)行治療。
5、它有抗炎和抗腫瘤的作用。鎖陽(yáng)含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對(duì)抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)對(duì)抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉(zhuǎn)錄和抗癌有重要功效。
鎖陽(yáng)什么人不能吃？
1、陰虛火旺者
鎖陽(yáng)的性味甘、溫，對(duì)人體具有滋養(yǎng)的功效，而陰虛火旺者人群適宜用滋陰降火類的藥材或者食物進(jìn)行緩解，使用鎖陽(yáng)反而容易加重自身癥狀。
2、腹瀉者
鎖陽(yáng)自身具有潤(rùn)腸通便的功效，而腹瀉的人群需要進(jìn)行止瀉，使用鎖陽(yáng)不僅不能起到緩解作用，反而會(huì)加重腹瀉的癥狀，不利于病情恢復(fù)。
3、心虛氣脹者
鎖陽(yáng)在滋養(yǎng)人體時(shí)，能起到養(yǎng)氣的功效，而心虛氣脹的人群需要使用理氣的藥材或者食材，使用鎖陽(yáng)同樣會(huì)加重氣脹的癥狀。
總結(jié)：鎖陽(yáng)雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但大家在吃的時(shí)候一定要注意不可過(guò)量，大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)合理食用。
