1、土豆泡一夜不能吃。
2、土豆含有淀粉，多酚類的物質(zhì)，在食用前用溫水浸泡一下，可以洗掉表面的淀粉，但是如果長時(shí)間浸泡的話，土豆中的多酚類物質(zhì)與氧氣長期接觸，很容易氧化變質(zhì)，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失，會(huì)滋生細(xì)菌，建議不要吃。 土豆含有豐富的膳食纖維和B族維生素，每天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化吸收，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
土豆泡一夜還能吃嗎 土豆泡一夜還能不能吃
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