體育是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動，其本質(zhì)的特點就是以身體練為手段，增強體質(zhì)、促進人的全面發(fā)展，為社會發(fā)展服務(wù)。下面一起來了解一下體育的本質(zhì)功能有幾種。
1、體育的本質(zhì)功能有3種，分別是增強體質(zhì)功能、教育功能以及娛樂功能。
2、增強體質(zhì)功能：體育就是進行體育鍛煉，不管是跑步、跳繩、跳遠、打籃球等等，都是體育鍛煉的一種，而這些體育鍛煉，最基本的作用就是通過這些鍛煉來增強人體體質(zhì)，讓身體變得更健康、更富有活力。
3、教育功能：同樣，體育活動也和教育息息相關(guān)的，這也是我國廣大中小學(xué)、初高中、大學(xué)都開設(shè)體育課的原因，學(xué)生不僅僅要在智力方面得到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在體力方面更不能落后，有一個強健的體質(zhì)，才能走的更遠。
4、娛樂功能：在閑暇之余，很多人會選擇進行體育活動，例如最受青少年歡迎的打籃球、踢足球、打羽毛球等，不僅能促進團隊合作能力，增加同學(xué)間的親密感，還能讓身心更加愉悅，還能通過這些體育鍛煉來釋放壓力，讓自己變得輕松起來。
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