從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，魚肝油含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如常見的維生素A、維生素D，一旦人體適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油之后，能夠避免夜盲癥的產(chǎn)生，另外人體一旦缺乏維生素D會(huì)形成佝僂病，一般在生活中人們應(yīng)該適當(dāng)?shù)某贼~肝油，避免意外情況產(chǎn)生。
01、魚肝油其實(shí)屬于一種藥品，通常情況下人們應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油，但并不是所有人都適合補(bǔ)充魚肝油，通常人們體質(zhì)較差抵抗力較差，像老年人、孕婦或者是正在生病的人群，可以適當(dāng)?shù)某贼~肝油。
02、由于魚肝油屬于處方藥，不能長(zhǎng)時(shí)間吃魚肝油，一旦人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)時(shí)間吃魚肝油，可能會(huì)引發(fā)中毒的情況，一般人們?cè)谏钪谐贼~肝油時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用。
03、另外大眾在日常生活中服用魚肝油時(shí)，千萬要注意用量，避免損害人體健康。
04、要說魚肝油也能夠有效的保護(hù)心腦血管類的疾病，而且還能夠達(dá)到健腦益智的功效，人們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)某贼~肝油可以保護(hù)視力，通常大部分人是適合吃魚肝油的。
