1、吃蘋果可以吃地瓜。
2、蘋果和地瓜二者在食物屬性上并無沖突，吃蘋果是可以吃地瓜的。地瓜中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，從而有助于排便，特別是對老年便秘很有效果。此外，紅薯含有大量的營養(yǎng)成分，如：糖、蛋白質(zhì)、鈣和磷，可以為身體提供必需的營養(yǎng)。蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，還有較多的鉀元素，有助于身體降低膽固醇和維持正常代謝。
3、地瓜和蘋果兩種食物共同食用不會發(fā)生相克作用，也不會引起不良反應(yīng)，相反還能夠為人體補充能量。建議食用蘋果和地瓜應(yīng)注意適量，避免攝入過量引起消化不良。
