
1、可以直接吃,但不建議,為了解暑,不少人常常把西瓜從冰箱里取出后直接開吃,實(shí)際上,冰西瓜最好放置半小時(shí)再吃。
2、西瓜屬于生冷食品,冷藏會(huì)增加它的涼性。如果貪涼多吃,胃腸突然受到刺激,容易出現(xiàn)收縮痙攣,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉等。
3、西瓜中含有豐富的番茄紅素和胡蘿卜素,這種量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們身體都非常有幫助,而西瓜放入冰箱里冷藏后這兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)會(huì)降低很多,而且對(duì)于腸胃不好的人群來說,吃從冰箱里拿出來的西瓜很容易引起腹瀉。









