1、菠蘿一次不可以多吃，最好是吃整個菠蘿的1/4即可。
2、菠蘿雖然富含人體必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，但它屬于涼性水果，不是所有的人都能吃。菠蘿吃多了會刺激胃黏膜，它能使血管收縮，造成血壓升高。有些人吃菠蘿會過敏，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸困難等癥狀。因此建議胃潰瘍、腎臟病患者禁止食用菠蘿?；加袧裾?、疥瘡的人也不能食用。
菠蘿一次吃多少合適 菠蘿一次吃多少比較好
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