1、早餐可以吃蘋果,但是不建議早餐只吃蘋果。
2、蘋果屬于水果類的食品,營(yíng)養(yǎng)成分有限,幾乎不含有蛋白質(zhì)和脂肪,含有一定量的碳水化合物。這些能量不足激發(fā)膽囊進(jìn)行收縮,排出膽汁,長(zhǎng)時(shí)間的空腹?fàn)顟B(tài)會(huì)導(dǎo)致膽汁在膽囊中淤積,時(shí)間過久就會(huì)導(dǎo)致膽囊中的成分析出,從而形成膽結(jié)石。
早上早餐吃蘋果好嗎 早餐吃蘋果好不好？
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