1、海鮮和柿子不能一起吃，避免出現(xiàn)食物營養(yǎng)價(jià)值降低、宮寒、胃腸道不適等情況。
2、營養(yǎng)價(jià)值降低。海鮮屬于高蛋白食物，而柿子中含有較多鞣酸，鞣酸可能與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，使人體無法吸收足夠的蛋白質(zhì)。
3、宮寒。柿子和海鮮性質(zhì)偏寒，一起吃容易導(dǎo)致寒氣進(jìn)入子宮，引起宮寒，女性月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)排血量減少、痛經(jīng)等不適癥狀。
4、胃腸道不適。如果吃太多，柿子的鞣酸和海鮮的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性凝固，從而增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等表現(xiàn)。
5、正常人吃完柿子后應(yīng)該間隔二到四個(gè)小時(shí)再吃海鮮。
