1、柿子和蝦一般不能一起吃。
2、柿子是日常生活中常見蔬菜，其不僅含有大量維生素C，而且含有豐富的鞣酸類物質(zhì)。此類單寧酸會(huì)與蝦體內(nèi)鈣離子和蛋白質(zhì)結(jié)合，很容易減緩腸蠕動(dòng)，降低腸蠕動(dòng)速度，從而形成腹脹。還可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等癥狀。因此，一般建議兩種食物隔至少每2至3小時(shí)食用，這樣不僅可以吸收柿子中豐富營(yíng)養(yǎng)成分，還可以吸收蝦中鈣離子和蛋白質(zhì)。
3、建議在日常生活中應(yīng)注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持作息規(guī)律，注意休息，避免過度勞累。
