1、羊肉和豌豆不能一起吃。
2、羊肉和豌豆可能會(huì)相互影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，從而出現(xiàn)上火、胃腸不適、營(yíng)養(yǎng)流失等情況。羊肉性大熱，豌豆性平，一起吃可能會(huì)出現(xiàn)心煩氣躁、口舌生瘡、牙齦腫痛等上火癥狀；豌豆可能會(huì)影響腸胃對(duì)羊肉的消化吸收，一起吃可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適，還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀；羊肉可能會(huì)降低機(jī)體對(duì)豌豆所含有的胡蘿卜素、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)流失。此外，豌豆中含有的脂類(lèi)較多，與羊肉一起吃可能還會(huì)導(dǎo)致黃疸和腳氣病，所以羊肉和豌豆通常不可以一起吃。
3、羊肉具有補(bǔ)益脾腎、溫中祛寒、補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效，豌豆具有通利大腸、保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏等功效。
