1、羊肉和草莓能一起吃，二者沒(méi)有明顯的食用沖突，在一起吃能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但要注意適量進(jìn)食，不可過(guò)量食用。
2、羊肉肉質(zhì)鮮美細(xì)嫩，含有大量蛋白質(zhì)，鉀、磷、硒等微量元素及維生素A的含量十分豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高；羊肉還具有一定的滋補(bǔ)作用，能夠補(bǔ)中益氣、暖中補(bǔ)虛。草莓味道香甜、口感軟爛，維生素C含量較為豐富，含有一定的膳食纖維，且熱量較低，不同人群均可食用。羊肉和草莓一同適量食用，能夠補(bǔ)充人體必需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)保護(hù)人體健康、提高免疫力是有利的。
3、但要注意的是，羊肉性溫?zé)幔业鞍踪|(zhì)含量高，不適合腸胃功能較弱、陰虛火旺者大量食用；食用過(guò)多草莓，也可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等。因此建議羊肉和草莓適量同食即可。
