1、多喝開水的好處。適當(dāng)多喝開水可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防和治療心血管疾病，還可以清潔口腔，是口腔的良性保護(hù)劑，喝開水還可以保護(hù)牙齒和牙齦，特別是水溫在40度左右時(shí)，能起到預(yù)防和治療牙齦出血的作用；喝溫開水可以緩解便秘，降低血液粘滯度，降低腦血栓形成、心肌梗死的發(fā)生率；當(dāng)生病時(shí)，人體會流失大量體液，多喝開水可以補(bǔ)充體液，適當(dāng)多喝開水可以促進(jìn)食物在體內(nèi)的運(yùn)輸和發(fā)揮作用，也有利于身體通過排泄器官排出代謝廢物。
2、多喝開水的壞處。并非所有人群都適合飲用更多的開水，多喝水意味著每天入水量在2到2.5升，部分疾病人群，如患有心臟病、腎臟和肝臟疾病的人不符合多喝開水的標(biāo)準(zhǔn)，多喝開水會使病情惡化。
