1、長期喝藏紅花有活血化瘀、解郁安神、保肝利膽的好處。藏紅花，中藥材名，為鳶尾科草本植物番紅花花柱的上部及柱頭。味甘、微酸，性平溫，無毒，入心、肝經。
2、活血化瘀：藏紅花具有活血化瘀的功效，是改善婦女經閉、產后瘀血腹痛、跌打損傷、瘀滯腫痛的藥物，通經止痛的功效明顯。
3、解郁安神：藏紅花入心、肝二經，能夠降逆順氣、開結消瘀，有解郁安神的功效，可用來減輕憂思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚怖恍惚等癥。
4、保肝利膽：藏紅花具有利膽作用，含有的藏紅花酸能降低膽固醇、增加脂肪代謝，改善微循環(huán)，促進膽汁的分泌和排泄。
