1、蘑菇和茄子可以一起吃，二者不會產(chǎn)生沖突，也不會對人體產(chǎn)生損害，而且蘑菇和茄子都是生活中較為常見的蔬菜，具有一定營養(yǎng)。
2、茄子含有豐富的膳食纖維，和鐵、鈣等微量元素，有助于補(bǔ)充維生素，促進(jìn)人體新陳代謝，所以日常吃茄子有助于增加飽腹感，并且有補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)消化的好處。蘑菇除補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)外，還能促進(jìn)食欲，增加菜肴風(fēng)味，一起吃對增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防或改善便秘等方面均有一定益處。
