1、心臟是人體的重要器官，主要由心肌組成，是連接動(dòng)、靜脈的樞紐和心血管系統(tǒng)的“動(dòng)力泵。因此我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁獗Ｗo(hù)好心臟。水果中含有豐富的維生素和膳食纖維對(duì)心臟非常有益比如蘋(píng)果、香蕉、杏等水果。
2、蘋(píng)果：蘋(píng)果里含有豐富的纖維物質(zhì)，可以降低患心臟病的概率。
3、香蕉：香蕉中的鉀元素含量較高，鉀元素對(duì)心臟和肌肉都有益處。
4、杏：杏中含有豐富的胡蘿卜素，能夠幫助人體更好的吸收維生素A。
