1、好處：用醋泡腳可以緩解神經(jīng)緊張，疏通經(jīng)絡(luò)，放松身體，改善睡眠質(zhì)量。用醋泡腳可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物和毒素的排出，緩解疲勞。用醋泡腳可以緩解腳氣病、甲真菌病等疾病，也可以減輕腳臭。用醋泡腳可以軟化角質(zhì)層，使皮膚光滑。
2、壞處：體質(zhì)敏感的人在用醋浸泡腳時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，包括皮膚瘙癢、水腫和哮喘等癥狀。如果醋濃度過(guò)高，會(huì)刺激皮膚。由于弱酸醋長(zhǎng)期作用于足部皮膚，長(zhǎng)期且頻繁地用醋浸泡足部會(huì)損壞皮膚角質(zhì)層。應(yīng)注意泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免因出汗過(guò)多和低血壓引起眩暈等不適。
