1、紅糖姜茶+肥肉，可能會造成代謝失調。紅糖姜茶不宜和肥肉同食。兩者同食可能會造成代謝失調，而且肥肉脂肪含量較高，多食可能會引起肥胖，因此不宜同食。
2、紅糖姜茶+牛奶，可能會引起胃部不適。紅糖姜茶不宜和牛奶同食。兩者同食容易破壞牛奶中的營養(yǎng)成分，奶中的蛋白質與紅糖易發(fā)生凝聚或產生沉淀，可能會降低營養(yǎng)價值，大量同食可能會引起胃部不適。
3、紅糖姜茶+豆?jié){，可能會導致便秘。紅糖姜茶不宜和和豆?jié){同食。二者同食不利于營養(yǎng)元素的吸收，紅糖中的有機酸和豆?jié){中的蛋白質極易結合，發(fā)生化學反應后變成沉淀物，可能會導致便秘。
