1、常喝紅糖的好處。紅糖中含有大量的鐵劑，可以為人體補(bǔ)充鐵劑，防止缺鐵性貧血。喝紅糖水能夠緩解痛經(jīng)，祛除寒氣，御寒暖身，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，補(bǔ)充體力。
2、常喝紅糖的壞處。紅糖水含糖量較高，容易被人體吸收，建議糖尿病患者禁食，否則會加重病情。
常喝紅糖的好處和壞處 常喝紅糖對人體有哪些好處和壞處
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