1、香蕉爛了一點(diǎn)，其他地方的香蕉不建議再吃。香蕉爛了一點(diǎn)可能是存放溫度較高，也有可能是存放的時(shí)間過長，導(dǎo)致香蕉出現(xiàn)腐爛、變質(zhì)，香蕉外皮顏色逐漸發(fā)黑，還可能會導(dǎo)致果肉有細(xì)菌滋生，這些細(xì)菌繁殖較快，可能使周圍的果肉也被污染，若只去除香蕉損壞的部分，繼續(xù)吃，會導(dǎo)致胃黏膜受到刺激，產(chǎn)生胃腸道不適癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉等。
2、如果吃得比較多，還容易引起急性腸胃炎，伴有惡心、嘔吐的癥狀。
3、香蕉中含有維生素、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有鉀和鈣等，適當(dāng)吃香蕉可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，并有利于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。在日常生活中要避免吃發(fā)霉、腐爛、過期的食品，以免影響身體健康。在購買食物時(shí)，也要注意食物的新鮮程度及生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，避免購買不新鮮、過期或臨期食物。
