1、常吃生大蔥有排毒、殺菌、發(fā)汗理氣的好處。生大蔥中含有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能祛除油膩厚味菜肴中的腥膻等異味，產(chǎn)生特殊香氣，是常用的食材。
2、排毒：生大蔥中的成分在體內(nèi)能加速腸道蠕動，讓腸道變得光潔，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，對便秘有一定治療效果。
3、殺菌：生大蔥中所含的大蒜素具有抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌有較強(qiáng)抑制作用。
4、發(fā)汗理氣：生大蔥具有刺激身體汗腺，發(fā)汗理氣的作用。
常吃生大蔥有什么好處 常吃生大蔥對身體有哪些好處
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