1、吃動物奶油有提高視力、強(qiáng)壯筋骨、緩解疲勞等好處。
2、動物奶油當(dāng)中有一定量的維生素A，維生素A能夠很好的為視網(wǎng)膜感光物質(zhì)提供豐富的原料，因此適當(dāng)食用一些動物奶油，補(bǔ)充一些維生素A，在提高視力水平方面，有著積極的作用。
3、動物奶油當(dāng)中也有一定量的維生素D，而維生素D對于鈣質(zhì)的吸收，有著重要的調(diào)節(jié)作用，因此適當(dāng)食用一些動物奶油，補(bǔ)充一定量的維生素D，在強(qiáng)壯筋骨方面，也有著一定的營養(yǎng)價值。
4、動物奶油當(dāng)中富含脂肪，1g脂肪能夠產(chǎn)生9000卡的熱量，因此適當(dāng)吃一些動物奶油，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，在恢復(fù)體力和緩解疲勞方面，也有著一定的功效。
