1、吃柿子有潤肺生津、解酒、緩解便秘的好處。柿子中含有多種活性物質(zhì)，其中包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用于醫(yī)藥、保健和化妝品等領(lǐng)域。
2、潤肺生津：柿子具有潤肺生津的功效，適宜熱病煩渴、肺熱咳嗽者食用。
3、緩解便秘：柿子所含的膳食纖維豐富，有緩解便秘的作用。
4、解酒：柿子能夠促進(jìn)體內(nèi)血液中乙醇的氧化，減少酒精對身體的傷害，可以用來解酒。
吃柿子有什么好處嗎 吃柿子的功效與作用
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