1、好處。（1）促進(jìn)血液循環(huán)。早上起來(lái)以后泡腳就可以讓血液循環(huán)的速度變得更快，腳是離心臟最遠(yuǎn)的一個(gè)部分，平時(shí)所需要承受的負(fù)擔(dān)也非常大，所以很容易出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢的問(wèn)題，早上起來(lái)以后泡一下熱水澡就是很好的解決方法，如果再搭配正確的按揉就可以讓身體變得更加健康。（2）輔助治療多種疾病。早上起來(lái)以后泡腳，還可以達(dá)到很好的輔助治療疾病作用，現(xiàn)在的人有長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的習(xí)慣，又喜歡吃一些生冷的食物，身體里面就會(huì)堆積很多寒氣以及濕氣，這個(gè)時(shí)候就可以用中藥泡腳，能夠把體內(nèi)的寒濕有效去除。
2、壞處。早上起來(lái)泡腳的時(shí)間需要控制在15分鐘左右，時(shí)間一定不能太長(zhǎng)，如果泡腳的時(shí)間長(zhǎng)那么就會(huì)影響到心血管健康，而且在天氣比較干燥的時(shí)候，泡腳的時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)讓皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，會(huì)讓皮膚干燥的情況變得更加嚴(yán)重，所以在泡完熱水腳以后，也應(yīng)該使用一些保濕的產(chǎn)品，這樣才能更好的鎖住水分。
