1、蘿卜和香菇能一起。日常生活中，比較常見的蘿卜有白蘿卜、胡蘿卜等，兩者均可以和香菇一起食用，不會對人體產(chǎn)生不利影響。香菇性平、味甘，具有健脾開胃、理氣化痰等作用；且香菇富含不飽和脂肪酸，可以促進血液中脂肪代謝，一定程度上有利于降低血脂，但療效不明顯。香菇還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，有利于為機體補充礦物質(zhì)。
2、白蘿卜富含纖維素、維生素、木質(zhì)素，可以促進消化，中醫(yī)認為其性涼，味甘、辛，具有清熱生津、健脾益胃、化痰止咳等作用。白蘿卜與香菇一起食用，既可以促進消化，又可以為人體補充多種營養(yǎng)。
3、胡蘿卜中含有較多胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，日常補充在一定程度上有利于保護視力；而且胡蘿卜膳食纖維豐富，可以促進腸胃蠕動，起到一定助消化的作用。
