1、正常情況下土豆和香蕉能一起吃，但是要注意攝入量，因?yàn)閮烧叨紝儆阝浐枯^高的食物。
2、如果同時攝入大量的土豆和香蕉，容易導(dǎo)致低血壓以及高鉀血癥，高血壓患者適量使用土豆以及香蕉，有助于排出體內(nèi)多余的鈉離子，穩(wěn)定血壓。香蕉含有鎂，適量使用還能促進(jìn)鈣的吸收，但其膳食纖維含量也較高，腹瀉期間則不建議食用。
3、香蕉不建議與西瓜、梨、哈密瓜等寒性的食物同食，容易導(dǎo)致脾胃虛寒人群出現(xiàn)腹瀉癥狀。
土豆能和香蕉一起吃嗎 土豆和香蕉可以一起食用嗎
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