
1、空腹吃櫻桃一般不會(huì)對機(jī)體造成較大的影響,但如果空腹過量吃櫻桃,可能會(huì)對機(jī)體造成一定的影響。由于櫻桃中含有較多的果膠質(zhì),容易生成比較難溶解的沉淀物,如果空腹過量食用櫻桃,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適,而且櫻桃屬于較涼的水果,在空腹過量食用櫻桃后,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激,使腸胃蠕動(dòng)過快,并引起腹瀉、嘔吐、腹痛等不適癥狀。而且櫻桃中含有較多的糖分,如果空腹過量食用櫻桃,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的糖分過多,使血糖逐漸升高。
2、櫻桃屬于水果,空腹可以適量食用櫻桃,空腹適量食用櫻桃,一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。櫻桃中含有較為豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A等營養(yǎng)成分,空腹適量食用能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)。并且櫻桃中含有較多的水分,空腹適量食用櫻桃,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定的水分,對于緩解口渴有一定的幫助。









