1、孕婦吃櫻桃一般有促進胎兒發(fā)育、提高身體免疫力、潤腸通便的好處。
2、促進胎兒發(fā)育：櫻桃中富含大量維他命A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如孕婦懷孕初期經(jīng)常吃櫻桃，可以有效補充孕婦必要的營養(yǎng)成分，促進胎兒大腦發(fā)育。
3、提高身體免疫力：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到美白皮膚的作用，還具有提高人體免疫力的功效。孕婦適量吃櫻桃能夠補鐵、補血，預(yù)防孕期發(fā)生貧血的癥狀，還可以增加孕婦身體免疫力，改善孕婦孕期身體虛弱的癥狀。
4、潤腸通便：櫻桃中含有豐富的膳食纖維、花青素等成分，可以促進血液循環(huán)、促進尿酸排出、促進腸胃蠕動，孕婦適量吃櫻桃可以起到潤腸通便的作用，預(yù)防孕期發(fā)生便秘、痔瘡等癥狀。
