1、飯后吃梨一般可以幫助消化，具有潤腸、通便作用，對于調(diào)節(jié)胃腸動力有一定效果。
2、梨含有豐富水分，可促進胃腸道蠕動，從而促進消化，防止便秘、大便秘結(jié)等癥狀，對喉嚨發(fā)干所致的咳嗽癥，有很好的療效，
3、梨含有豐富維生素C、維生素E、維生素B和維生素D等，有利于促進機體抗氧化，清除自由基，從而預(yù)防結(jié)腸癌、胃癌、腸癌等癥狀。
4、梨含有豐富維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，能預(yù)防便秘，還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)排出。
