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烏龜怎么燉才能有營養(yǎng) 清燉烏龜湯的做法

2023-05-03 21:53:09 百科達人 3307次閱讀 投稿:游靈

烏龜怎么燉才能有營養(yǎng) 清燉烏龜湯的做法

1、需要的材料有,鹽,大蔥,料酒,枸杞,姜片,清水、烏龜一只。

2、烏龜先放盆中,沖入熱水,使之排尿干凈;然后宰殺洗凈,去內(nèi)臟,頭爪。

3、把烏龜切成小塊,先用油炒,然后加姜,蔥等佐料和少量水。

4、取凈鍋上火,放入色拉油將烏龜微炸一下。

5、凈鍋上火,放入清水,姜片,甲魚,土茯苓,陳皮,瘦肉,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時,加鹽調(diào)味即可食用。

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