感冒吃咸了多喝水可以化解。但是無法阻止鹽分的攝入，要想減少攝入，只能在入口前在菜肴的燒制上減少鹽的放入才可以。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。
感冒起病較急，潛伏期1～3天，主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。
流行性感冒潛伏期多為1～7天，臨床表現(xiàn)主要以發(fā)熱（體溫可達39～40℃）、頭痛、肌痛和全身不適起病。除了全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。部分有嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。流感病原學檢測陽性。
