1、寶寶吃藕的好處主要體現(xiàn)在為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)排便等方面，壞處相對(duì)少見(jiàn)，對(duì)于大部分寶寶而言適當(dāng)吃藕并沒(méi)有較明顯的危害，但若過(guò)度進(jìn)食則可能會(huì)產(chǎn)生部分壞處，如增加胃腸負(fù)擔(dān)。
2、寶寶吃藕的好處。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：藕即蓮藕，通常含有部分蛋白質(zhì)和脂肪，以及一定量的碳水化合物和維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于大部分寶寶而言，若適當(dāng)進(jìn)食通?？梢允箼C(jī)體得到部分營(yíng)養(yǎng)和能量的補(bǔ)充，對(duì)機(jī)體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育起到一定的促進(jìn)作用；促進(jìn)排便：由于藕中可能含有部分膳食纖維，該物質(zhì)對(duì)于胃腸道蠕動(dòng)有一定的促進(jìn)作用，故對(duì)于大部分寶寶而言，適當(dāng)進(jìn)食后可以起到部分促進(jìn)排便的效果，有利于緩解或預(yù)防便秘。
3、寶寶吃藕的壞處。若寶寶吃較多的藕，可能會(huì)因?yàn)槭澄飻z入過(guò)多而增加胃腸消化負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹或嘔吐等癥狀。此外，若少部分寶寶對(duì)藕過(guò)敏依然選擇吃藕，則可能會(huì)引起過(guò)敏，出現(xiàn)腹瀉或其他不適。
