1、兒童吃鱸魚，鱸魚可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進孩子的生長發(fā)育。鱸魚本身含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，還含有維生素B1、鹽酸、微量元素，以及維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。另外鱸魚中有較多的銅元素，銅可以維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，并參與術(shù)中物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶作用，這樣以后可以在代謝中發(fā)揮不可缺少的礦物質(zhì)。鱸魚的肉質(zhì)又比較白嫩、清香，另外又可以補益身體，又不容易造成肥胖，所以對兒童來說是很好的。
2、兒童如果有濕疹、皮膚過敏等癥狀，那么不宜池路與，因為鱸魚是發(fā)物，食用之后會加重病情或者誘發(fā)過敏。兒童不宜吃太多的鱸魚，因為鱸魚富含蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，不太容易消化，吃多了會加重消化負擔。兒童吃鱸魚一定要吃新鮮的，因為鱸魚是高蛋白質(zhì)食物，不新鮮的鱸魚很容易變質(zhì)，產(chǎn)生組胺物質(zhì)，可能會引起腹瀉、過敏等癥狀。
