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山楂食用禁忌 山楂有哪些食用禁忌呢

2023-05-03 21:45:08 百科達(dá)人 2946次閱讀 投稿:若羽

山楂食用禁忌 山楂有哪些食用禁忌呢

1、吃山楂的禁忌主要有:胃酸分泌過多者、脾胃虛寒者、兒童、糖尿病人群不宜多食,且山楂不宜和豬肝等同食。

2、吃山楂的禁忌人群:

(1)胃酸分泌過多者:山楂含有大量的果酸,可以促進(jìn)食欲。針對胃酸分泌過多者,會加重胃腸黏膜消化負(fù)擔(dān),甚至造成胃結(jié)石胃出血的發(fā)生,故不宜吃山楂。

(2)脾胃虛寒者:山楂促消化,但是不具有補(bǔ)益功能。因而脾胃虛寒者不適宜吃山楂,否則會導(dǎo)致脾胃更加虛寒。

(3)兒童:一般在6歲前后,孩子開始換牙。除了含有果酸以外,山楂仍含有大量的果糖。兒童多食后不利于恒牙的長出,甚至造成齲齒的發(fā)生。

(4)糖尿病人群:糖尿病人群的飲食應(yīng)以少糖、清淡為主。山楂中的果糖不適于糖尿病人群食用。

3、與山楂禁忌同食的食物:如豬肝。豬肝中含有豐富的鐵、鋅等微量元素,與山楂同時食用,會導(dǎo)致山楂中的維生素被破壞,反而不利于人體的吸收。

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