憤怒時(shí)情緒會(huì)占據(jù)主導(dǎo)地位，理性思考和冷靜判斷能力受到限制，所以人憤怒的那一瞬間智商為零。心理學(xué)家對(duì)大腦邊緣系統(tǒng)與大腦皮層相互作用的研究結(jié)果顯示，憤怒到情緒平息需要一分鐘，所以人憤怒要過一分鐘才恢復(fù)正常。
關(guān)于憤怒時(shí)情緒占據(jù)主導(dǎo)地位的觀點(diǎn)并不容忽視。憤怒往往會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和沖動(dòng)行為。因?yàn)閼嵟婕暗酱竽X內(nèi)部的邊緣系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)通?？刂浦箲]、憤怒和恐懼等情緒。在憤怒的狀態(tài)下，邊緣系統(tǒng)可能會(huì)被過度激活，從而導(dǎo)致人們?cè)趹嵟那榫w中喪失理性和冷靜。
在憤怒的情緒中，很容易忽視事實(shí)和細(xì)節(jié)，并將自己的情緒投射到他人身上?？赡軙?huì)在不經(jīng)思考的情況下說出傷人的話語(yǔ)，或者采取過激的行動(dòng)。這種情況下，人們的智商似乎真的下降為零，因?yàn)闊o法理性地評(píng)估現(xiàn)實(shí)情況和自己的行為后果。
不能簡(jiǎn)單地說憤怒時(shí)智商為零。即使在憤怒的狀態(tài)下，仍然能夠保留一些思考和判斷的能力。雖然這種能力受到限制，但并非完全消失?？梢酝ㄟ^一些方法來控制憤怒，并盡量避免做出錯(cuò)誤的決策。
可以嘗試通過深呼吸或放松技巧來平息憤怒的情緒。這樣可以幫助我們恢復(fù)冷靜，重新獲得理性思考的能力。可以尋求他人的幫助和鼓勵(lì)，以便在憤怒情緒中得到支持和建議。
需要意識(shí)到情緒是暫時(shí)，并且在憤怒情緒平息后，可以重新獲得理智和冷靜。通過這種認(rèn)識(shí)，可以更好地控制自己的情緒，并避免做出沖動(dòng)的決定。雖然憤怒會(huì)限制人們的理性思考和冷靜判斷能力，但仍然可以通過一些方法來恢復(fù)智商。
在憤怒情緒平息之前，可以嘗試通過深呼吸、放松技巧和尋求他人的支持來平息憤怒，恢復(fù)理性思考和冷靜判斷能力。雖然憤怒時(shí)智商可能受限，但仍然可以通過自我控制和意識(shí)到情緒的暫時(shí)性來保持理性。
