1、吃芒果能喝酸奶，二者之間并不會(huì)相互影響。相反，芒果和酸奶一起搭配食用，也有利于為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)身體有一定好處。
2、芒果屬于熱帶水果，口感香甜，且芒果中含有豐富的膳食纖維、糖、維生素以及各種微量元素，適量吃芒果也有助于滿足身體日常的營(yíng)養(yǎng)需求。酸奶中不僅含有蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有乳酸菌，適量喝酸奶，對(duì)調(diào)節(jié)胃腸道菌群也有一定好處，還有助于促進(jìn)消化，對(duì)身體有益處。芒果和酸奶中所含有的成分也并不會(huì)相互作用或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，因此吃完芒果能喝酸奶。
3、平時(shí)應(yīng)避免一次性大量吃芒果或喝酸奶，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)腹脹、腹瀉、噯氣等不適癥狀。日常生活中，吃任何食物都需遵循少量多餐的飲食原則，同時(shí)還要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，以滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，有利于身體健康。
