
1、吃榴蓮一般能喝酸奶。臨床上沒有證據(jù)支持食物相克理論,榴蓮和酸奶也不會發(fā)生反應產(chǎn)生有害物質(zhì),而且兩者共同食用會使營養(yǎng)更豐富,因此吃完榴蓮能喝酸奶。
2、榴蓮屬于一種常見的熱帶水果,其中含有維生素E、維生素C、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。酸奶為牛奶加工制作而成,通常含有蛋白質(zhì)、維生素A、鉀等多種營養(yǎng)成分。從營養(yǎng)學角度分析,榴蓮和酸奶中沒有相沖突的營養(yǎng)物質(zhì)。因此吃完榴蓮能喝酸奶,其并不會對人體造成嚴重不良影響。并且由于榴蓮和酸奶中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),人體吃完榴蓮后適量喝酸奶,還可以補充自身部分所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對機體的健康具有有利影響。
3、但需要注意,雖然吃完榴蓮能喝酸奶,但如果自身吃完榴蓮之后出現(xiàn)明顯的飽腹感,則建議相應感覺緩解、改善后再喝酸奶,以免導致自身飽腹感加重,或增加胃腸負擔,不利于自身健康。另外,日常生活中,建議適量吃榴蓮、喝酸奶,以免由于食物攝入過量,引起消化不良的癥狀。









