1、吃羊肉能喝酸奶。
2、羊肉是溫性的，具有補(bǔ)陽(yáng)的作用，可以溫補(bǔ)氣血，并且羊肉含有豐富的鐵質(zhì)，可以預(yù)防缺鐵性貧血，膽固醇含量也比較低。酸奶，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)鈣，調(diào)節(jié)胃腸道，所以二者一起吃不會(huì)沖突的。
3、羊肉不能同吃的食物：
(1)醋。許多人在食用羊肉是喜歡搭配醋，其實(shí)這樣是不合理的，因?yàn)榇字泻卸喾N有機(jī)酸是不宜與羊肉一起搭配的。
(2)茶。羊肉中蛋白質(zhì)很多，茶葉中有較多的鞣酸，兩者相遇產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，容易引發(fā)便秘。
(3)南瓜。肉與南瓜都是溫?zé)崾澄?，如果放在一起食用，極易“上火”。
(4)西瓜。羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
