1、小孩一般情況下可以喝蜂蜜水，其含有的營養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充能量，還有助于改善消化，但是考慮對于1歲以下的小孩來說，由于胃腸道功能發(fā)育尚不完善，建議暫時避免喝蜂蜜水，以免引起胃腸道不適癥狀。
2、補(bǔ)充能量：蜂蜜當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)，以及果糖、葡萄糖等物質(zhì)，如果小孩適量喝蜂蜜水有助于補(bǔ)充能量，避免產(chǎn)生低血糖等不適癥狀；
3、改善消化：由于蜂蜜中含有一定的活性酶，如淀粉酶，有一定助消化的作用，因此適量喝蜂蜜水還可以改善消化，達(dá)到潤腸通便的目的。
4、此外，對于蜂蜜過敏的小孩則不建議喝蜂蜜水，以及存在腹瀉情況的小孩，也不建議喝蜂蜜水，以免加重不適癥狀。在沖調(diào)蜂蜜水時，注意用溫水沖開，以免溫度過高破壞其中的營養(yǎng)成分。
