1、孕婦是可以適量飲用椰子水的。椰子水是一款天然飲品，其內(nèi)含有大量植物蛋白以及許多微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，不僅僅能有助于孕婦皮膚的改善，還能夠提高孕媽的機(jī)體抵抗力，其中含有的豐富維生素以及微量元素對(duì)發(fā)育中的胎兒免疫力及代謝都具有很大的好處。
2、有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育：椰子水中含有的維生素以及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素有助于胎兒的神經(jīng)發(fā)育，并且豐富的維生素及其他礦物元素也有利于胎兒免疫力的提高以及有利于胎兒的代謝。
3、為母體補(bǔ)充水分：懷孕期間機(jī)體代謝量大，對(duì)水的需求量也隨之增加，飲用適量的椰子水能夠一定程度上補(bǔ)充水分，增加血容量，同時(shí)也可以補(bǔ)充體液，滿足孕婦對(duì)羊水的需求。
4、防止感染：研究表明，椰子水中的微量元素有助于增強(qiáng)免疫力，改善腎臟功能，從而能夠預(yù)防尿路感染并且有助于降低高血壓水平。
5、改善消化功能：椰子水還能夠維持和調(diào)節(jié)酸堿度，增強(qiáng)消化系統(tǒng)，有助于防止便秘。
