1、吃蝦能喝乳酸菌，兩者一起進(jìn)食消化后一般不會對人體產(chǎn)生不良影響。
2、蝦屬于一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，同時(shí)脂肪含量較低，適量食用可以有效幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、乳酸菌可以幫助維護(hù)腸道健康，促進(jìn)腸道蠕動，進(jìn)而改善便秘。
4、但如果是胃腸道功能不佳的人群，則建議少吃海鮮或冰冷的食物，避免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。
吃蝦能喝乳酸菌嗎 蝦能和乳酸菌一起食用嗎
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