1、茯苓功效與作用是健脾、寧心、利水滲濕。
2、茯苓性平，歸脾經(jīng)，泡水喝可以起到健脾的作用，對于脾虛食少、便溏泄瀉等病癥有一定的調(diào)理效果。其次，茯苓歸心經(jīng)，還具有寧心的功效，能夠緩解驚悸失眠、心神不安等病癥，有助于改善睡眠質(zhì)量。此外，茯苓泡水喝有利水滲濕的作用，可以緩解水腫尿少、小便不利等癥狀。
茯苓有什么作用和功效 茯苓有哪些作用和功效
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